delo.life Зайдите на наш новый проект: Первый национальный кросс-медиа проект о социальных предпринимателях
Каталог предприятий, товаров и услуг
социальных предпринимателей

Занятия на кардиотренажерах


Занятия на кардиотренажерах.

Занятия на кардиотренажерах проводятся по 45 минут. Вначале хотьба на беговой дорожке 15 минут, с последующей увеличением нагрузки . Затем на электрическом тренажерах (укрепление мышц спины и ног),  после велотренажер. Вконце тренировки иппотренажер. Имитация верховой езды на лошади.